天気も私自身も晴れ晴れ😊
台風が過ぎ去り、やっと秋晴れのような日に恵まれました(*^-^*)
お月様もきれいです。清々しい日々になりそうです。
私事ですが、実は、8月の上旬から体調を崩していました。
快復したので、よもやま話として聞いていただければ幸いです。
自分が何をしたいのか？の意志も固まってきました。
コロナではなく、子宮の中に大きなポリープができていて、そのポリープを切除しました。
手術は、20分程度であっという間に終わりました。
「身体さんから、必要なくなったから出てきてくれたんですよ。」という友人の言葉がじんわり染みました😢
でも、なぜか動けないんですよー😅
そして天気も不安定な日々が続いていたのでより、気持ちも晴れずに、
もどかしい気持ちを持ちながらも今できる精一杯の自分を生きるようには努めていました(^^)
心に大きな大きなわだかまりがありました。
おそらくこのポリープは、成田に居た時にできたのであろうなと実感していました。
３．１１後の放射能の線量の高い落ち葉を片付けたりしていたからです。
そして、同じところで研修していた友人が昨年癌で亡くなったので・・・(;^_^A
「私は、幸運にも助かったけども。友人を救えなかった自分を責めていたのです。」
そして、研修先は、本当に素晴らしい志を持つ有機農家さんなのですが。
【有機農業＝幸せではないのかも】という私の中の大きな揺さぶりがやってきました。
私がラッキーだったのは、食にめちゃくちゃ気を使っていること。
昔から、整体が大好きで、身体さんとつながっていたこと。
そしてナーラーヨガというヨガに出逢い、食とヨガを深められていたこと。
幸運って自分で生み出せるのかもと思うのです。
辛いこと、悲しいことは、もちろんありますが、
それも含めて良い人生だったと思えるには、食だけでは足りないと思います。
自分の身体に、何が必要なのか分からない。ということもあります。
どう生きたら幸せで活き活きと生きられるのかも。分からない方が圧倒的に多いと思います。
複合汚染の地球だけに、複合的な社会貢献活動が必要だと思っています。
みつばち農場は、これからは、野菜の生産だけでなく、
ヨガで生きるための知恵とご自分の身体の声を聴くことと。
野菜のおいしい食べ方など。
自分の人生のかじ取りを自分でできる方を育てることをしたい
と強く思うようになりました。
それが結果的に地球と友達になる道だと私は思います。
来年の春から準備していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
今後はヨガのブログもこちらに統合します😊
日本みつばちがみつばち農場にやってきた！！
なんと！！ついにみつばち農場に、日本みつばちがやってきました(^^♪
昨年、女性起業研修に参加して、知り合った方から、（なぜかお兄さん）
「みつばち農場なのにみつばちがいないなら、うちのを分けてあげるよ。」と、言っていただき。
ありがたすぎるお言葉を、そのままありがたくいただきました😆
植物も大好きだけど、動物（虫ですが）の居る生活が始まりました。
とにかく、かわいい(*^-^*)ずっと見ていたい。
羽音が癒されます💕
彼らの世界観、共生していくチーム作り、これから学ばせていただきます。
そして、やっと梅雨入りでしょうかね？？
先週末まで、畑が乾燥しまくっていました。
久々の雨に、大地も植物も喜んでいます(^^)
先日の12日土曜日は、自然療法機構ＮaOの一年に一度のフェスでした。
場所は、長野県原村
コロナ渦で、 お客さんは、少ないけど、マニアックで濃厚な繋がりでした。
ありがとうございました。
ヨガ仲間にも手伝っていただき、一緒に出店しました😊
懇親会で、大阪の路上＆即興で書を書くお兄さんとラッパーのお兄さんがパフォーマンスしてくれました！！書は、天 地
「そして、天と地の間に生きる人間。
良いことばかりじゃない。
今は笑顔でも、明日は苦しくて大変なことがあるかもしれない。でも僕たちは、人として生きていくんだ。
人・人・人・・・」真剣！！
私は、日々満たされていまして、苦しいことがあっても忘れてしまう(^-^;
なんで苦しいのだろう？？
こんなに恵まれているのになぁ～。
こんなに素敵な仲間がいるのになぁ～。と思いながら、一晩寝ました。
次の日の帰り道に、広大な田畑を見ながら唖然としてました・・・(;^_^A
標高が１２００Mくらい。
涼しいから、高原野菜がメインのようです。
車走りながらもわかるくらい、広大な畑でした。
あー、現実を見させていただき、これは、確かに苦しいなと痛感しました。
こっちの世界が当たり前なんですよね・・・(;^ω^)
農業は、多様性ではなく、経済性を優先したらこうなるんだよね！！
複雑なのと、昨夜の書のお兄さんの書が私には強く突き付けられました！！
経済ももちろん大事！！
でも、もっと大事なものがあると思って、生物多様性の畑、オーガニックな畑づくりをしたくて、農業をはじめた私。
でも現実は、農業と経済のはざまでがんじがらめになっていました（笑）
でも生きている限り、あきらめなければできる！！道は開ける！！と思っています(^^)
でも、でも、でも、とロックみたいな反骨精神の私です（笑）
悶々としながら、自分の畑に帰ってきて、カレンデュラが咲いているのを見て。
オレンジの鮮やかさに。
「あー。これでいいいのだ！！」と思いました。
みなさまのおかげです。
みつばち農場は、少しづつ、進んでいって、人々が休める大きな木のような存在に。
そして根っこ力を活かしてあなただけの花を咲かせられるお手伝いができる場所に、
やがてはなっていきたいとおもっています(*^-^*)
そして畑がめちゃくちゃ賑わってきています。
ズッキーニ祭りが始まります♪♪
ご注文お待ちしております😊
動物たちと共に生きる先住民の人々の叡智から学べること
前回の原点回帰という話をきっかけに、
私自身の人生は、何をしたいのか？？自問自答の日々を送っています！！
５つ項目を上げるとしたら、もちろん日本でオーガニックが当たり前になる社会を目指す。
そのために、自分が農業を簡単にできるようにするというが一番です。
近い未来に叶えたいことです。
他に何点か上がってきた中に、「動物たちと共に生きたい」というのが出てきました。
人だけが幸せに暮らせるというのは、ありえないと思っています。
私の場合の動物は、野生動物と仲良くしたいです。
自然や石、植物、動物ありとあらゆる生きとしいけるものと仲良くなる事が、楽なんだと、古くからの先住民の人々の教えにも受け継がれていました。
近代史は、どちらかというと、支配することが偉いんだという歴史でした。
その結果、私たちの生活はもちろん豊かになりましたが、自殺率が高かったり、心の孤独や精神的病、アレルギーなど・・・変な事になっています。
とわいえ、私は、絶望していません！！(*^-^*)
楽観的でもないですが。
まだ生きているからです。生きている限り、この明らかにおかしなことを、「幸せになるはずだったのに、こんなはずでは・・・」と。
こんがらがってしまった現実を自分のできることでトライしていくことが人生だと思うからです(^^)
そして人は、種を超えて奪うこともできるし、蘇生させることもできます。
蘇生させる道を選択していけば良いだけです♪♪
4月から、先住民のスピリットや平和をテーマに絵を描いている
ekaki ∀kikoと一緒に月一でナーラーヨガとインディアンフルートのイベントをしています。
先日が3回目でした。
彼女の愛犬の狼犬のドンちゃんも一緒です。
彼女たちと一緒にヨガをしていると、動物の頭の良さを知ります。
植物とはまた違って、虫ともまた違います。
アメリカネイティブインディアンの人々の教えがよみがえってきます(^^)
アメリカインディアンの教えは、様々ありますが、動物全てを大切にしています。
コヨーテは、人の横島な欲望のたとえ話などによく出てきます。
今の野生動物は、イノシシや鹿が多いです。
私の住む地域では、熊もよく民家に出てきてしまっています。
彼らは、畑を荒らします。
私を含めて農家は、獣害の被害に悩まされています(^-^;
日本の里山がなくなったから、人と野生動物の境界が必要だという意見もあります。本当にそうだと思いますが。
今は、異常に繁殖しているのが現状です.
そして、畑の野菜を全部食べてしまうどう猛なイノシシもいれば、穴をほじって帰るだけのイノシシもいます。
いのしし＝畑を荒らす悪い奴＝悪ではなく、アメリカインディアンのお話に出てくるコヨーテのように、私たち人に何か大切なことを教えてくれているように思えます。
そして日本の畑や山には、いのししや鹿が劇的に増えるくらい豊かです。
私たちは、日本という土地に住む人として、まずは、豊かな自然や土壌に恵まれていることに感謝したほうが良い気がします(^^)
今、農場は、ハーブの花がたくさん咲いています😊
畑ヨガもしていますので、遊びにいらしてください♪♪
次回は、６月１９日です。
原点回帰
コロナ渦の中で、ウィルスと農作物の病気って似ているなって感じています！！
先日、私の大学の先生でぶどうとキウイフルーツ農家でもある澤登先生とお話ししていました。
日本は、梅雨が多く、ぶどうは、病気になりやすくて、作りにくい作物です。特に日本のぶどうは、甘いから尚更ですが。
そのぶどうに使う農薬は、病原菌が耐性を持ち始めると、効かなくなるので、また強い農薬を開発せざる負えず(;^ω^)
いたちごっこが始まるそうです。
澤登先生のお宅の畑は、有機栽培で肥料も米ぬかを少しやる程度の自然栽培です。
その畑にも病原菌は居るのですが、広がらず悪さはするけれども、少しだとか。
この話を伺っていて、ウィルスと似ているように思いました！！
今、繁殖しているコロナウィルスは、変異株…。
例えワクチンが変異株に効果があり、普及したとしても…また強い菌が生まれる可能性も無きにしも非ず。
私は、ワクチンは打ちませんが、打つ人は、よくよく考えて納得してからにしてくださいね～(*^-^*)
そしてオーガニック農業からのヒントは、
免疫力を上げるとは、お腹の中を生物多様性にすることなのだと思います!(^^)!
今だから身体さんの声を聴いてみる。
お腹がポカポカになること、足が冷えたら温めてあげること、暴飲暴食はしないこと。耳をマッサージしてあげること。
これだけで実は充分だったりします😄
身体さんと仲良くなったら、心を常に感謝で満たしてあげると、
更におすすめです！！
深層心理に眠っているネガティブな意識が病気の原因になっているという研究も進んできていおり。
物事の根本を見てあげるホリスティックな病気との向き合い方が大切だとも。
私は、コロナ渦のおかげさまで、空がすごくきれいになり、いつも空を見上げると、きれいだなぁ～今日もいい一日だと思えるようになりました(^^♪
人っておもしろい生き物でフォーカスするものに囚われてしまいがちです。
「ありがとう」という言葉で自分を満たしていれば、ありがとうが循環してきます。
これもオーガニック農業のコツでもあります。
「ありがとう農法」という本もあります。
この本は、号泣なしでは読めません！！良かったら読んでみてください(*^-^*)
当たり前ですが、世の中は、良いことばかりではありません(;^_^A
でも、「ありがとう」が当たり前にあると、困ったことや問題が起きた時に
「じゃあ、どうしたらよいのだろう？？」と原点に戻れます♪♪
私の場合は、美しい地球の風景です。地球の美しい風景を思い出すと、本当に必要なものだけを選択しようと思えるようになります。
要らないものを手放せるようになります。
もちろん、間違えることも多々ありますよ～(笑)
でもやらないと間違えなのかも分からない。
間違えないと妄想だけで終わってしまう。
間違えたら、間違えたことに蓋をするのではなく、間違えた部分を見直して、改善してみる。
この繰り返しが、やがて心の根っこを大きく張って、きれいな自分だけのお花を咲かせるのだと思っています!(^^)!
大地に根を張って、あなただけのお花を咲かせてください💕
来週6月12日に、長野県原村 リングリングにて
自然療法機構 NaOの年に一度のフェスに出店します👏😊
ホリスティクで自然療法が大好きな方々が出店
みつばち農場は、野菜とハーブの販売と青空ナーラーヨガをします😊
ぜひぜひ遊びにいらしてください。
↓↓詳細はこちら↓↓
太陽パワーで元気モリモリ⤴️⤴️
５月になりました。みなさま元気で過ごされていることを願います。
またコロナの緊急事態宣言が発令中。
お身体ご無理なく、ご自愛くださいませ。
ところで、気温も暑い日が続きマスクが苦しくないでしょうか？？
ずっとマスクを着けていると、呼吸がどうしても浅くなります。
呼吸が浅くなると、不安や恐れの感情が湧いたりします・・・。
そんなときは、リラックスをして、雑念が浮かばない静かな時間を取ると良いかと思います。
とはいっても、子育てをしたり、仕事が夜まで忙しいと、ついついないがしろにしてしまいますよね？？
そんな方にお勧めが入浴です。
半身浴にして、できれば、明かりを消して、キャンドルを灯して、火をみるだけでも良いかと思います。
おいしいお茶を飲むのもおすすめです♡
もうすぐ立夏 夏がやってきます。
今年は、もうすでに、初夏を思わせる日差しの強い日が続いていますね。
免疫力を上げる方法がいろいろと話題になっている今のご時世。
今日は、太陽の話をしたいと思います。
免疫力アップで最近世界的に注目されているビタミンＤ ビタミンＤのサプリメントも増えました(^-^
このビタミンＤを含む食品は、きくらげだけと言われていましたが、最近では、魚や海藻とかもあるみたいですね！（他にもあったら教えてください）
食べ物の他も、ビタミンＤを取る方法が太陽の光を浴びることです！！
そして5月からお日様の光が強くなるので、太陽からビタミンＤを取ることってすごくおすすめです。
太陽光には、紫外線Ａ派、Ｂ派、Ｃ派とあります。浴びすぎると有害な紫外線は、ＡとＢ派に。
ビタミンＤは、Ｃ派に入っているそうです。
（※いろいろな意見がありますので、ご自分でも調べてみてくださいね）
外出自粛などが出ていますので、早朝の散歩やガラス越しで日光浴など一日30分でもされると良いかと思います。
そして、春から夏は、身体をたくさん動かした方が、身体は楽です。
朝、歩くだけでも気持ちよく、清々しい一日がスタートできると思います。
ぜひぜひお試しください(*^-^*)
来週からスナップエンドウやグリンピースなど始まりそうです。
お楽しみになさってください。
もうすぐ春です😊
今年は、節分が2月2日
今は、暦の上では、寒さの谷から春に向かっての時期です。
もうすぐ春が来ると思うと、ワクワクしますね!(^^)!
春は、骨盤も開いて、ときめきの季節です💕
先週は、満月の夜の木曜日に雪が降りました。
そして最近は、空が透き通る青さです。
コロナウィルスの自粛の影響で、東京からの観光の車も大幅に減っていて、
ものすごく静かな時間を過ごせています。
田舎は良いです。
私が農業を始めたきっかけは、
搾取する側とされる側の世の中の不条理を根本から変えたくてでした。
ですが、見えない巨大が悪に、戦いを挑むことは、途方もなく、
自分自身の感情も穏やかではないと身を持って知りました。
そして、今、コロナ渦で、経済危機がいつやってきてもおかしくなさそうだと思います。
そう思うと、内心がザワザワするのが人の心理です。
ただ、この長い混とんとした時間が今の地球と仲良く暮らすために必要な時間だとも感じています。
大学生の時に、国際協力がしたくて、タイの農村に行っていました。
基本北タイのチェンマイの村に農村開発のフィールドスタディをしていました。
タイ人の村はもちろんのこと、山地民のカレン人の村にも何度か伺い、かけがえのない経験をさせていただきました。
タイの山奥の電気もお湯もでない少数山地民のカレンの村で体験したことは、
私の人生にとってものすごくかけがえのないものでした。
カレン人の人々の穏やかで優しい人の気質に触れて、本当の豊かさとは、こういうものなのだと実感したのです。
それは、人だけではなく、大自然という環境も助けてくれていたのだと、今考えるとわかります。
人の強さは、お金ではなく、ライフスタイルだけではなく、
優しさと自然と寄り添いながら、穏やかな笑顔で呼吸をするように、
農を営み、生活をしていくこと。
コロナ渦は、少なくともきっとあと半年は続くかと思います。
世界は、第4次産業革命だという方もいらっしゃいます。
５Ｇの時代だとも。
確かに！‼オンライン化で時間や場所の制限なく、人とつながることができました。
本当に便利です。
私も愛用しています😊
でも電磁波の問題など、便利の裏には、何かしら問題があります。
地球という限りある資源に住んでいる限り、ただ便利だから消費するということが、安易にはできなくなりました。
便利なものにも、すごいなぁ～と喜ぶのは、純粋に良いと思います!(^^)!
物事の良い側面だけではなく、悪い側面も見てあげて、改善または改良していく。
このプロセスがすごく大切だと実感しています。
人は、他の種を超えて、思いやりと感謝の気持ちで接していく。
その種が豊かさを育んでいく。
これが、オーガニックの神髄かなと最近思います。
今当たり前にある大地も地球の46億年の歴史で作られました。
私たちが無意識でしている呼吸の空気も。
太陽光を生物が活かせるように作られたオゾン層も。
何一つ自分だけの力では生きていけない私たち。
この原点は大切にしておきたいです(*^-^*)
暦と自然と人のバイオリズムの調和
寒かったり、暖かい日もあったりと、身体には正直応える日が続いています。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？？
冬は、太陽の温かさが本当にありがたく感じます。
先日、夕方、日が暮れてからも外で作業をしていましたら、身体が芯から冷え切ってしまいました(^-^;
そして、腰がものすごく痛くなり、年齢的にも無理はできないなぁ…と思いつつ。
首の後ろの風池というツボをマッサージし、ヨガをしたら、咳が出まくりました。
わたし、風邪ひいていたみたいです…(笑)
咳が出た翌日は、腰も体調も復活していました。
そしていつも凝っていた風池のツボも柔らかくなっていました。ラッキーです(*^-^*)
実は昔、お灸を習い、体質改善をして、低血圧なのに朝起きられるようになった。
というほどお灸にはまった時期がありました。
首の後ろにある風池、風門というツボは、風の邪気のたまり場所です。
ここが固い方は、風邪をひきたいのに、ひく余裕がない方です。
ちなみに、私は、だいたいこの風池のツボが痛く(^-^;
風の邪気がたまった状態になっています…。
みなさんはいかがでしょうか？？
風池は、眼精疲労も貯まる場所です。眼を使いすぎの現代人には、
ここが痛くない方の方が少ないかと思われます。
おすすめは、蒸しタオルを眼と首に充ててリラックスしてみてください。
これをするだけで、本当に身体が楽になるので、おすすめです。
http://hari-plaza.com/blog/【鍼灸】風邪の予防、悪化防止のツボ②【風池（/2475/
それとですね。
７年くらいお気に入りのナーラーヨガというヨガのナビゲーターの資格を12月に取得しました。
ヨガも自然療法も農業も共通する点は、自然です。
自然を自分の内側も外側も整えていくのが、私自身、農業をしていく上ですごく大切だと実感しています。
なぜ大切と思ったのかといいますと、自分の中の内側の自然が整っていくと、
より、心も体も豊かさを紡いでいけるからです。
自然のバイオリズムと人のバイオリズムがずれてしまっている近年
呼吸や体操で身体を自然と調和すること。
とはいえ、ヨガのナビゲートは、まだひよっこです(>_<)
コロナが落ち着いたら、畑でヨガのイベントなどもやりたいと思っています。
過去の歴史上の世界4大文明は、全て滅び、その周りは、砂漠化が進んでいます。
人の欲は、自らを滅ぼすという事実が歴史から伺えます。
そして、近年は、地球全部が、危機的状況でもあります。
私たち、日本人は、物質的豊かさでは、充分満たされています。
ですが、自殺者は、多い国でもあります。
大学生のころからずっと疑問で、農業に活路を見出してきました。約16年も…‼¿
農を通じて、自然と共に歩み、ヨガや自然療法で自分の内側の自然を育みました。
この地球に生まれただけでも素晴らしく、幸せなのだと実感することができました😆
そして、この美しい地球を美しいと実感していただく人が増えたら、
地球を友達のように、労り、敬い、自然に大切していけると思えるのです。
この体験を分かち合いたいと思いヨガもみつばち農場の一つとして、
提供したいとただいま、準備中です。
どうぞよろしくお願いします。
